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天麻虽好,但也有禁忌,乱吃适得其反

所属分类:行业资讯    发布时间: 2020-09-15    作者:天宇杰
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天麻—李时珍眼里的补益上药。他认为“补益上药,天麻为..。世人只用之治风,良可惜也”。天麻做为药材使用,已经有上千年,..入食见于典籍《本经》,云:“天麻久服益气,长阴肥健,嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之,甚珍”

唐朝在位.长,打造了开元盛世的皇帝唐明皇李隆基,更是对天麻情有独钟,他每日清晨都会调服一盅天麻粉后才临朝,视之为滋补上品,益寿珍品。

宜昌天麻零代种

目前,随着人们生活水平和养生意识的提高,天麻更是成为了很多人的食疗对象。

中老年头痛、四肢麻木、记忆力衰退、保护心脑血管,通常会用天麻炖乌鸡来进行疗补。

用脑过度的都市白领,压力大,神经衰弱,失眠等。

也会炖一锅天麻乳鸽汤来缓解这些问题。

此外,新兴航天医学把天麻用作高空飞行人员的脑保健食品,据说能显著减轻头晕,增强视神经的分辨能力。

天麻的好,表现在多方面。

就其营养成分,天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等,其中天麻素和天麻多糖是主要成分。

功效方面,天麻性平,味甘,具有息风、止眩晕的功效。

在饮食方面,由于天麻辛、温、无毒、久服益气力、长阴、肥健、轻身、增年,消臃肿,下肢满,寒痛下血。

尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。

但是,天赐良药,也并非百无禁忌。

不要听别人说天麻好,就盲目的开始选购乱炖乱补,.好在医生的指导下进行食用。

特别是初次食用天麻,更是要小心尝试。

1、初食天麻用量应减少,干果不要超过40g,新鲜天麻不要超过90g,如果没有出现异常,再逐渐增加服用量。

2、天麻泡水喝之后,有些人会出现了不良反应,比如头晕恶心,胸闷气短,甚至皮肤上会出现丘疹,同时痛痒难耐,更严重还有可能出现全身浮肿以及掉头发的情况。

出现这些症状一般是天麻过敏症状,建议立即停止食用天麻,这样不良症状会很快消失,但如没有,应及时就医。

3、天麻不宜久煎,但是天麻素又需要加热才能吸收,所以炖天麻的时间要掌握适宜。

4、不能同御风草同食,同食会导致结石,其他食物暂未发现与天麻有相克的情况发生。

5、不能够长期服用。

中国中医名著本草纲目中曾经有记载,长期服用天麻对于身体并没有好处,很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况,不利于身体健康。

5、用于疗养,请听医嘱,不要胡乱使用。特别是血虚、阴虚者,定要慎用。肝阳上亢、痰阻经络等症要在专业人士指导下,随症加减。

总结一句话,不管再好的东西,适合自己的才是.好的,请勿人云亦云,别拿自己的身体开玩笑。


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